КУРСЫ С НУЛЯ

АВТОРСКИЕ

КУРСЫ С НУЛЯ

Здесь можно найти всю информацию о самых популярных курсах с нуля и уже сейчас оставить заявку.

дата БЛИЖАЙШего старта пока неизвестна - приходите в группы

что такое «курс с нуля»?

это занятия в небольшой группе, где все равны
экологичная и уютная атмосфера среди своих
четкая и структурированная программа занятий для начинающих с нуля
доступное объяснение
достаточное внимание каждой участнице курса
плавный и мягкий вход в танцы, без давления и чувства неудовлетворения

Курсы проходят по двум направлениям.
Наглядно увидеть различие можно в видео ниже:

LADY DANCE/HIGH HEELS

Lady dance - совокупность женственных направлений танца, танцуется преимущественно в кроссовках.

High heels - направление танца на каблуках со своей базой и особенностями (если у вас нет каблуков, я даю рекомендации какие и где лучше приобрести).

На курсе мы разбираем базовое владение телом и в первом блоке затрагиваем базу high heels.

FRAME UP

Frame up - многогранное направление танца, одно из главных отличий от классического стрипа: музыкальность и интересная лексика.

Танцуем преимущественно в партере, в специальной обуви (рекомендации по ней я так же даю).

Направление физически непростое, требующее подготовки, которую мы постепенно нарабатываем на курсе.

ПРОГРАММА КУРСА
high heels

Курс продуман специально для начинающего с нуля. Программа делится на три блока, о которых я расскажу ниже:

БАЗА
Самый важный и большой блок, где мы:

начнем знакомиться со своим телом
научимся его чувствовать, подробно разберем его пластику
начнем изучать базу направления, после которой, откроется много возможностей в танце
встанем на каблуки
освоим баланс, равновесие и базовую лексику high heels
разберем технику королевской походки
начнем учиться слушать и слышать музыку (я подготовила специальное и очень интересное занятие на развитие слуха)

У вас появится понимание как работать телом, движения приобретут грациозный вид и танцевать станет уже намного легче благодаря качественному фундаменту.

В конце этого блока мы выучим рутинку на базе пройденного материала и у каждой ученицы будет профессиональная сольная съемка видео – это будет ваше первое ПОСЛЕ.
01
ПРАКТИКИ

Всеми обожаемый блок, на котором я даю свои авторские телесные практики на раскрепощение, которые очень полезны и в повседневной жизни.

Они способны ответить на ваши вопросы, дать пищу для размышлений и познакомить вас с собой поближе.

После этого блока уверенность в себе и наслаждение от себя в танце (и не только) выходят на новый уровень!

02
ИТОГОВАЯ ХОРЕОГРАФИЯ

Итог всего курса и ваше достойное ПОСЛЕ!

Весь блок мы учим полноценную хореографию, которую так же снимаем сольно каждой участнице в конце курса.

03

ПРОГРАММА КУРСА
FRAME UP

БАЗА, ОСНОВЫ НАПРАВЛЕНИЯ, ТЕХНИКА
Самый важный и большой блок, где мы:

знакомимся со стилем и его нюансами
учимся чувствовать тело, подробно разбираем его пластику
начнем изучать базу направления, после которой, откроется много возможностей в танце
начнем учиться слушать и слышать музыку (я подготовила специальное и очень интересное занятие на развитие слуха)
нарабатываем технику, чтобы танец смотрелся достойно и вызывал только восхищение

Я бережно знакомлю вас с frame up направлением и после первого блока у вас появится понимание как грамотно и эффектно работать телом.

Движения приобретут грациозный вид и танцевать станет уже намного легче благодаря качественному фундаменту.

В конце мы выучим рутинку на базе пройденного и у каждой ученицы будет профессиональная сольная съемка видео – это будет ваше первое ПОСЛЕ.
01
АКРОБАТИКА

В этом блоке мы разберем технику нескольких акробатических элементов, которые в будущем смогут украсить ваш танец!

После этого блока вы будете владеть базовой акробатикой, иметь понимание как держать баланс и не бояться взаимодействовать с партером на другом уровне.

Всё невозможное станет понятным и реальным!

02
ИТОГОВАЯ ХОРЕОГРАФИЯ

Итог всего курса и ваше достойное ПОСЛЕ!

Весь блок мы учим полноценную хореографию, которую тоже отснимем сольно каждой участнице в конце всего курса.

03

СТОИМОСТЬ И СПОСОБЫ ОПЛАТЫ

СТОИМОСТЬ: 20 000₽
*место бронируется за вами только после оплаты

Полная оплата сразу

50 % предоплата сразу +
50 % до старта курса

Рассрочка на 3 месяца

КУРС ПОДОЙДЁТ ТЕМ, КТО:

Никогда не танцевал

Программа курса рассчитана для начинающих с нуля, с детальным разбором базовых движений от А до Я. Понятно, бережно и без спешки, чтобы все смогли взять для себя максимум.
Так и не решился прийти в открытую группу

На курсе не будет страшно, программа начинается с первого дня – это значит, что все равны.
Не успевал даже в группах для начинающих

На курсе нам некуда спешить. Здесь тщательное объяснение, чтобы исключить хаос в голове.
Хочет чувствовать себя увереннее, раскрепощеннее, сексуальнее

Нельзя не отметить, что занятия танцами априори положительно сказываются на повседневной жизни и буквально наполняют её новыми красками. А на курсе по lady dance весь второй блок посвящен практикам на раскрепощение и получение удовольствия от себя в танце.
Считает, что танцы – не моё

Однажды не получилось? Одолевают предрассудки? На курсе танцы точно займут устойчивую позицию в твоей жизни благодаря специальному подходу и программе, адаптированной под начинающего с нуля.
Хочет стать обладательницей грациозной походки на каблуках и начать элегантно двигаться в повседневной жизни

Каблуки больше не будут вызывать ужас – в первом блоке курса по lady dance мы будем разбирать базовые техники high heels, после которых балансировать и владеть своим телом на каблуках станет намного легче. А на курсе по frame up все занятия проходят на каблуках и с каждым занятием неуверенность будет покидать вас.

Также работа на курсах сказывается на общем кинетическом имидже, который останавливает на себе восхищенные взгляды.

ЗДЕСЬ МОЖНО ПОСМОТРЕТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ НЕКОТОРЫХ ПОТОКОВ

ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС

Курсы с нуля я провожу раз в полгода

Здесь вы можете записаться в лист ожидания.
Только для тех, кто есть в листе, набор открывается раньше официального анонса и по самым приятным ценам.

ЛИСТ ОЖИДАНИЯ

В начало

ЗАПИСАТЬСЯ В ЛИСТ ОЖИДАНИЯ